Randonner mais pourquoi ? pour échapper au quotidien ou pour améliorer votre condition physique ? ou peut-être simplement pour rêver à votre rythme et pour méditer ? C’est peut-être un peu de tout ça.

Randonner, c’est surtout l’émerveillement de la richesse des biotopes traversés ; d’une perce neige qui a trouvé passage vers la lumière ou l’agitation du roitelet qu’affole le printemps. C’est aussi pour le décor splendide et majestueux de nos Alpes en formation ou pour les rencontres partagées. C’est un retour naturel à nos racines, les pieds sur le sol et la tête dans les étoiles. La randonnée est un hymne à la liberté, une lutte contre la gravité, l’acceptation de sa respiration pour gagner ce qui nous rend humain : la liberté. C’est elle qui définit les conditions de notre envol. Il ne reste alors plus qu’à passer de chrysalide à papillon et… de randonner.

Donnez-vous le temps de progresser, tracez votre route et faites-vous plaisir. Randonner reste le meilleur des remèdes à bien des maux et c’est certainement la meilleure démarche pour donner sens à notre existence. Essayez.

Raquettes

Trails

Randonnées

Ponts suspendus

Bonne route à toutes et tous, mais daignez encore écouter ces quelques conseils qui bien souvent sont ignorés :

 

            • Informez-vous du niveau de difficulté de vos randonnées et préparez vos sorties
            • Prévoyez de la marge pour vos horaires
            • Portez une attention toute particulières à la sécurité de vos enfants qui n’ont pas votre endurance
            • Consultez la météo de la région traversée et renoncez assez tôt si les orages menacent ou si les conditions se détériorent
            • Ne surestimez pas vos capacités physiques ; gardez toujours une réserve et faites régulièrement des pauses

Et que votre matériel de randonnée de base fasse également toujours partie de votre aventure :

          • Chaussures de montagne bien profilées
          • Protections contre le soleil (casquette, crème solaire, lunettes)
          • Habits fonctionnels et de rechange en adéquation avec la météo du jour
          • Boisson et nourriture en suffisance
          • Moyens de communication et d’orientation (cartes, internet, GPS,…)
          • Pharmacie de secours
          • Couverture de survie
          • Sac à dos adapté à vos ambitions
          • Bâtons selon l’habitude

Enfin, si vous hésitez, contactez un professionnel de la montagne qui saura vous renseigner. 

Azimut montagne