Randonnées en boucle

Les conseils

Préparez votre randonnée, horaires, principaux points de passages, difficulté.

Si vous utilisez les transports publics. prévoyez de la marge pour l’horaire de retour.

Réservez votre place dans les refuges si vous avez l’intention d’y passer la nuit.

En étant accompagné d’enfants de 12 ans et moins, rajoutez 50% de temps à l’horaire de base. A la montée, les enfants marchent devant et vous suivent à la descente en ayant toujours un oeil dessus.

Attention à la météo, dans les fonds de vallée et en-dessus d’une certaine altitude, les changements sont brusques et les orages très violents.

La fatigue peut facilement vous faire trébucher, surtout sur le chemin du retour et en descente.

Le calcul du temps de marche est un sujet très controversé dans le milieu de la randonnée. Chacun y va de son estimation en fonction de son niveau.
Nous calculons les temps de marche selon les règles suivantes :
– 15 minutes pour 1 km à plat / 100 mètres de dénivelée positive / 200 mètres de dénivelée négative.
Pour une randonnée en montée, 300 mètres positifs et 600 mètres négatifs par heure.
Le revêtement du parcours influence le temps de marche. On ne parcourt pas à la même allure un chemin large et plat et un sentier accidenté en montée ou en descente.