Conseils

Préparez votre randonnée avec les horaires, les principaux points de passage et les difficultés.

Si vous utilisez les transports publics, prévoyez de la marge pour l’horaire de retour. Réservez votre place dans les refuges si vous avez l’intention d’y passer la nuit.

En étant accompagné d’enfants de 12 ans et moins, rajoutez 50% de temps à l’horaire de base. A la montée, les enfants marchent devant et vous suivent à la descente en gardant toujours un oeil attentif à leurs trajets.

Attention à la météo, dans les fonds de vallée et en-dessus d’une certaine altitude, les changements sont brusques et les orages très violents. La fatigue peut facilement vous faire trébucher, surtout sur le chemin du retour et en descente.

Le calcul du temps de marche est un sujet très controversé dans le milieu de la randonnée. Chacun y va de son estimation en fonction de son niveau. Sur ce site les temps de marche sont calculés selon les règles suivantes : à la montée, 300 m à l’heure ; à la descente, 600 m à l’heure et compter à plat, 4 km à l’heure.

Le revêtement du parcours influence le temps de marche. On ne parcourt pas à la même allure un chemin large et plat ou un sentier accidenté.