Indispensables

Adaptez votre sac à la randonnée prévue, à la météo, au groupe. En cas de doutes, faites appel à un accompagnateur en montagne qui saura vous guider et vous donner les conseils avisés.

Voici une liste non exhaustive de ce qu’on pourrait trouver dans un sac à dos de randonnée :

- - chaussures robustes avec semelle proﬁlée
  - couvre-chef, crème solaire, lunettes de soleil
  - habits de rechange
  - protection contre le vent, le froid, la pluie
  - couteau de poche
  - briquet ou allumettes
  - serviettes humides, mouchoirs
  - pharmacie de voyage, couverture de sauvetage (alu), bandage de ﬁxation
  - bâtons de randonnée
  - nourriture et boisson en sufﬁsance
  - appareil de photo, jumelles
  - si vous dormez dans un refuge: sac de couchage (ou sac en soie), lampe de poche, protection auditive